Miljøet er på dagsordnen

Mange danskere har et kontor på hjemmet. Det er smart i flere henseender. Fx hvis du har hjemmearbejdsdage, hvor du ikke møder op på arbejdspladsen, er det vigtigt at have et sted at sidde derhjemme. Men også hvis du bare skal betale regninger og surfe på internettet, er en ordentlig arbejdsplads i hjemmet værd at […]

Din kost er vigtig for din sundhed

En god og sund kost er nok det aller vigtigste, når det kommer til en sund livsstil. Derfor skal du være meget opmærksom på, hvad du kommer i munden, hvis du gerne vil leve et sundt og langt liv. For det første skal du spise protein af høj kvalitet, men du skal også have sunde […]

Den mentale sundhed og dens påvirkning

I dagens Danmark er der meget fokus på den sundhed, der handler om krop, træning og mad. Man kan ikke adskille disse fra den mentale sundhed, for de påvirker hele tiden hinanden. Alligevel bliver den mentale sundhed tit overset, når man taler om sunde vaner, helbred og sund livstil. Mental sundhed og ydre faktorer Den […]

Sundhed starter indefra

Skal du være sund er det ikke kun maden du skal lave om. Mange begår den fejl, at de går på en kur i den tro, at det kan gøre, at de vil blive langt sundere. Det er klart, at det også har noget at gøre. Men sundhed er dog ikke altid ensbetydende med sund […]

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen